Trò chơi ngoài trời quan trọng như thế nào đối với trẻ mầm non

Trò chơi vận động ngoài trời cho trẻ góp phần quan trọng cho việc phát triển các kỹ năng quan trọng về thể chất, xã hội, ngôn ngữ, cảm xúc và trí tuệ.

Công việc của trẻ mầm non đơn thuần là vận động mỗi ngày! Việc học hỏi và khôn lớn đạt được từ sự vận động là điều quan trọng cho việc phát triển thể chất và các kỹ năng quan trọng. Việc vận động cũng có ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng đối phó của con với các tình huống và thử thách mà trẻ sẽ gặp sau này trong đời.

Trong độ tuổi mầm non, trẻ chưa hiểu hết về luật chơi, các hoạt đông thể chất. Trò chơi vận động ngoài trời của trẻ mầm non có tính chất tự do và không định trước. Những hoạt động đó có thể là đi bộ, đi xe đạp loanh quanh trong vườn nhà, trong xóm , hoặc ngay cả giúp đỡ bố mẹ làm công việc nhà và hoặc trồng trọt ngoài vườn.

Vai trò của việc vận động với trẻ

Trẻ em học hỏi tốt nhất khi toàn bộ cơ thể và tâm trí của các em được kích thích, và việc vận động chính là thực hiện điều đó. Cử động tự do và chơi đùa vận động là hình thức hoạt động thể chất thích hợp nhất cho các em bé, ấu nhi và các em ở tuổi đi mẫu giáo.

Chơi đùa vận động cho trẻ em sự tự do, trẻ sẽ học được cách kiểm soát vận động theo nhịp độ của riêng mình, biết cách dừng lại hoặc bắt đầu theo khuôn mẫu tự nhiên của từng em.

Trò chơi vận động ngoài trời cho trẻ mầm non giúp đặt ra nhịp độ với các thử thách mới, cho con vui hưởng các trải nghiệm khác nhau. Nhịp độ sinh hoạt có thể có tầm mức từ các hành động nhẹ nhàng (như xây dựng hoặc chơi trên sàn nhà) cho đến các hành động mạnh bạo (như chạy nhảy, đuổi bắt, cướp cờ…)

Trẻ nên được khuyến khích để:

• Vận động cơ thể theo nhiều cách thức và phương hướng khác nhau
• Sử dụng óc tưởng tượng của mình để đặt luật chơi
• Vui đùa một mình hoặc với những người bạn khác
• Cảm thấy hài lòng về những gì con có thể làm được, được bố mẹ khen ngợi và cổ vũ

Đôi khi, bố mẹ có thể tham gia vào trò chơi của con mình để khuyến khích con vận động nhiều hơn. Bạn nên khen ngợi hoặc góp ý đơn giản nhằm thử thách thêm hoặc cải tiến kỹ năng của con. Ví dụ như, gợi ý con mình nên ‘quăng bằng tay kia hoặc ‘chạy lùi thay vì chạy tới’.

Các trò chơi vận động ngoài trời cho trẻ mầm non đơn giản

Các quá trình chơi đùa vận động do trẻ tự thực hiện sẽ giúp con phát hiện ra cơ thể mình có thể làm những gì, có óc sáng tạo, và vui thích được vận động mà không cần người lớn dẫn dắt. Nên có những món đồ chơi đơn giản có sẵn để giúp con tạo dựng và khám phá kỹ năng vận động theo nhiều cách khác nhau.

Chẳng hạn, việc quăng ném không phải lúc nào cũng cần dùng đến trái banh. Con có thể khám phá kỹ năng quăng ném bằng cách dùng banh phao, bao nhồi hạt và quả cầu bằng len. Hãy thu nhặt nhiều món để chơi đùa và khác nhau về kích cỡ, màu sắc và kết cấu để con chơi trò xây dựng, đánh, lắc, quăng, đá hoặc nhảy múa với các thứ này. Điều này làm cho sự vận động vui nhộn hơn, mà không phải tốn nhiều tiền.

Trò chơi dân gian vừa giúp trẻ vận động tối đa, vừa cho con kỹ năng làm việc nhóm, kỹ năng ứng xử

Trẻ mầm non chơi gì?

Gợi ý về các trải nghiệm chơi đùa vận động có thể thực hiện ở trong nhà hoặc ngoài trời:

• Đào bới một đống lá, chơi đùa với cát
• Đóng giả làm con vật dễ thương như bướm, mèo, gà và nhảy múa thoải mái
• Chơi đồ hàng, xây cất nhà cửa với xoong chảo, các miếng gỗ hoặc các hộp cũ.
• Nhảy hoặc chạy quanh một khoảnh chướng ngại vật.
• Làm một hỏa tiễn từ một hộp giấy bìa cứng, xếp máy bay
• Nhảy ra và nhảy vào các vòng nâng

Đừng xem thường việc chơi của trẻ

Chơi đùa ngoài trời đem lại cho con trẻ cơ hội di chuyển, thăm dò và khám phá các môi trường khác nhau. Việc tìm các đồ vật bên ngoài trời mà mỏng, dày, nặng, nhẹ, mịn màng hoặc khác biệt với nhau có thể là cách thức vui tươi để trẻ em học hỏi sự vật xung quanh mình.

Tương tự, việc dạo quanh trên cỏ hoặc cát, hoặc chỉ việc cảm nhận làn gió nhẹ, là một cơ hội để tận hưởng việc chơi đùa ngoài trời. Ngoài trời đầy những âm thanh, những cảnh tượng và những cuộc phiêu lưu đang chờ đợi để được khám phá.

Sinh hoạt thể chất phải là một ưu tiên hàng ngày trong mỗi gia đình, và cho trẻ em ở mọi mức độ khả năng khác nhau. Hãy hợp tác với nhà trẻ để đảm chắc con của bạn có nhiều cơ hội khác nhau để tham gia trò chơi vận động ngoài trời cho trẻ mầm non, hoặc di chuyển vận động, chơi đùa tự do ít nhất là 3 giờ đồng hồ mỗi ngày.

Nguồn: MarryLiving

Xem thêm:

3 phương pháp kích hoạt trí thông minh sáng tạo của trẻ

Gợi ý lựa chọn đồ chơi thông minh cho trẻ từ 6 – 8 tuổi

Những tiêu trí khi lựa chọn đồ chơi an toàn cho trẻ mà bố mẹ nên biết